Ваш гид в мире фитнесса
Меню сайта

Витамины и микроэлементы

Направления фитнесса

Питание

Статьи о фитнессе

Тренировки

Фитнесс глазами врачей

Фитнесс и диеты

Лечебная физкультура

Оздоровительный комплекс

Подвижные игры

Укрепления здоровья

Дыхательная гимнастика

Оздоровительный бег


 
 
  Главная страница »

Детский фитнес

Уважаемые родители: папы и мамы, бабушки и дедушки!

Ваши дети и внуки приближаются к школьному возрасту или уже ходят в школу - два занятия в неделю на уроках физкультуры не могут обеспечить необходимый двигательный режим вашего ребенка. Современные дети испытывают «двигательный дефицит»,- так как даже дошкольники большую часть времени проводят в статическом положении (за столами, телевизорами, компьютерами). Это способствует утомлению некоторых мышечных групп, что влечет за собой нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие, задержку возрастного развития основных физических качеств: быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы.

В нашем обиходе появилось новое слово «фитнес», а смысл остался прежним - сохранить и умножить здоровье собственных детей. Детский фитнес - это здоровье и отличная форма ваших детей. Если вы считаете, что детям занятия фитнесом ни к чему, то вы ошибаетесь. Чем раньше человек начнет работать над собой, тем меньше у него проблем со здоровьем в будущем. Эта программа корректирует осанку, предотвращает плоскостопие и проблемы с опорно-двигательным аппаратом, укрепляет сердечно-сосудистую систему, занимается развитием координации, силы, гибкости, выносливости, чувства ритма, артистичности, а также является прекрасным, интересным времяпровождением для вашего ребенка.

Главная | Витамины и микроэлементы | Направления фитнесса | Питание
Статьи о фитнессе | Тренировки | Фитнесс глазами врачей | Фитнесс и диеты